第５回新宿シティハーフマラソン ― 2007/02/17 22:41
またまた完走記を書くのが遅くなってしまいました。最近ちょっと忙しく、なかなか気合いを入れて書く気力が出て参りません。まあ、それはともかく、１月２８日に開催された第５回新宿シティハーフマラソンの完走記を書くことにします。この大会は昨年初めて参加したのですが、１５キロ過ぎでスタミナが切れ、元部下男性に敗北を喫してしまった自分としては後悔が残る大会でした。昨年彼に負けた谷川真理ハーフマラソンでは今年は雪辱を果たしたので、この大会も何とか勝利したいという気持ちはもっておりました。
少し時間に余裕を持って会場入りし、国立競技場のスタンドに陣取りました。元部下男性と合流し、荷物を預け少し速めにグランドにおりていきました。昨年は１時間４５分以上のところに並んだものの国立競技場を出るところで軽く渋滞し、また、１周目、日本青年館方面に上っていくところも渋滞したので、今回はちょっと前に並ぶことにしました。１時間３５分以上４５分未満に最初いたのですが、なんかその前もあいていたのでついその前に並んでしまいました。（汗）
９時１５分ちょうど、時間通りにスタート、こんな前に並んでいてもスタートまで約２５秒を費やしました。やはり国立競技場を出るところは少し渋滞してしまいました。元部下男性は私より前を走っており、調子はだめだといっていたもののまあまあいいのかなあと思っており、頑張ってついていこうと思っていました。この大会、結構好きなのですが欠点を上げると距離表示が５キロごと、スタート後のペースを確認できないのは痛い。路上に出るとそれなりにいいペースで走り出しました。風もなく、気温もまあまああったのですぐ汗が出てきました。５キロ表示の欠点を補うためにもっていったnike＋ipodもハーフマラソンに距離を設定したらまたまたマイル表示で役に立たない、バグというかこういう仕様になっているんですね。次のハーフの大会は距離を２１キロと設定することにします。
１周目の絵画館を過ぎしばらくいったところで元部下男性をパス、横目で見たところ、なんかかなり疲れていたようだったので大丈夫？って声をかけ抜かしていきました。結局彼はやはり調子がよくなかったらしく、不本意ながら１周目の途中で棄権してしまったとのことでした。
今年は５回大会の記念ということで昨年とはコースが違い、１周目に新宿御苑内を通過する御苑トンネルを通りました。それに御苑トンネルから明治通りへ左折し、高島屋タイムズスクエアの前を通過するなど、コース的にも興味を持てました。
御苑トンネルの中に５キロ表示がありました。タイムを見るとスタートラインから２４分２７秒、出だしがもたもたしたもののすごいタイムになっておりびっくりしました。これじゃ途中ばてそうな気がしたので気持ちの上ではブレーキを踏んだんですがあまり結果的にスピードが落とせず、１０キロまでの実質タイムが４８分１１秒、この区間は２３分４３秒で走ったことになります。最初は身体が重いと感じたもののこのあたりはだいぶ楽に走れるようにはなっていました。ただ、抜くよりも抜かれる方が多く、実感としては本当にこんなに速く走っているのだろうかというのが正直なところでした。その前の週に開催された千葉マリンマラソンでは距離表示が間違っていたというアクシデントがあったという報道を聞いていましたので、まさか、この大会もそんなことになっていないだろうなあと頭をよぎっていました（笑）
１０キロから１５キロのラップも２３分５８秒、若干落ちましたがいいペースをキープ。まあ、このままいけば自己ベストを結構更新できそうなので、いけるところまでいくしかないと心に決め、ラスト１周を頑張って走りました。さすがに少しペースダウン、このラップは２４分１６秒となりましたが、何とか踏ん張っている感じ、そして残り１キロ、国立競技場のトラックに入り、最後の力を振り絞りゴール。タイムは実質１時間４１分３９秒、１キロあたり４分４９秒のペースで走ることができました。これまでの記録を２分３５秒短縮し、自己新記録を達成しました。１キロあたりで計算しても７秒強の短縮ですからすごく画期的でした。結果的に勝因だったのはスタートが実力以上のところだったので周りに引っ張られて走ってしまったことでしょうか。しかしこれは一歩間違えるとオーバーペースで沈んでしまうわけで、決して威張れる走り方ではないですが、何とか実力の範囲のぎりぎりのペースで走ったということだったのかもしれません。
この大会もどんどんマンモス化してきました。ボランティアの方などよくやってくださっているようですが、１車線幅でのレースだったり、特に周回遅れにしていくトップランナーの方は走りにくいでしょうね、給水がすべて水になってしまったのは残念でしたが、個人的には外苑トンネルを走れる今年のコースで来年も出てみたいですね。
明日は上里町乾武マラソン、とりあえず雨が上がるのが最低目標、風がなければさらに御の字ですね。さすがにこんな記録は難しいでしょうから、オーバーペースにならないよう自己管理しながら走りたいと思います。
大会に関するメモ
コース ほぼ平坦。外苑西通りから日本青年館への道が若干上り
給水所 ５カ所（１周目２カ所、２～４周目は１カ所、すべて水のみ）
距離表示 ５キロごと
一応自分の記録として簡単にラップタイムを書いておきます。
０Km～ ５Km ２４分２７秒、４分５３秒／Km
５Km～１０Km ２３分４３秒、４分４５秒／Km
１０Km～１５Km ２３分５８秒、４分４８秒／Km
１５Km～２０Km ２４分１６秒、４分５１秒／Km
２０Km～ゴール ５分１３秒、４分４５秒／Km
トータル １時間４１分３９秒、４分４９秒／Km
少し時間に余裕を持って会場入りし、国立競技場のスタンドに陣取りました。元部下男性と合流し、荷物を預け少し速めにグランドにおりていきました。昨年は１時間４５分以上のところに並んだものの国立競技場を出るところで軽く渋滞し、また、１周目、日本青年館方面に上っていくところも渋滞したので、今回はちょっと前に並ぶことにしました。１時間３５分以上４５分未満に最初いたのですが、なんかその前もあいていたのでついその前に並んでしまいました。（汗）
９時１５分ちょうど、時間通りにスタート、こんな前に並んでいてもスタートまで約２５秒を費やしました。やはり国立競技場を出るところは少し渋滞してしまいました。元部下男性は私より前を走っており、調子はだめだといっていたもののまあまあいいのかなあと思っており、頑張ってついていこうと思っていました。この大会、結構好きなのですが欠点を上げると距離表示が５キロごと、スタート後のペースを確認できないのは痛い。路上に出るとそれなりにいいペースで走り出しました。風もなく、気温もまあまああったのですぐ汗が出てきました。５キロ表示の欠点を補うためにもっていったnike＋ipodもハーフマラソンに距離を設定したらまたまたマイル表示で役に立たない、バグというかこういう仕様になっているんですね。次のハーフの大会は距離を２１キロと設定することにします。
１周目の絵画館を過ぎしばらくいったところで元部下男性をパス、横目で見たところ、なんかかなり疲れていたようだったので大丈夫？って声をかけ抜かしていきました。結局彼はやはり調子がよくなかったらしく、不本意ながら１周目の途中で棄権してしまったとのことでした。
今年は５回大会の記念ということで昨年とはコースが違い、１周目に新宿御苑内を通過する御苑トンネルを通りました。それに御苑トンネルから明治通りへ左折し、高島屋タイムズスクエアの前を通過するなど、コース的にも興味を持てました。
御苑トンネルの中に５キロ表示がありました。タイムを見るとスタートラインから２４分２７秒、出だしがもたもたしたもののすごいタイムになっておりびっくりしました。これじゃ途中ばてそうな気がしたので気持ちの上ではブレーキを踏んだんですがあまり結果的にスピードが落とせず、１０キロまでの実質タイムが４８分１１秒、この区間は２３分４３秒で走ったことになります。最初は身体が重いと感じたもののこのあたりはだいぶ楽に走れるようにはなっていました。ただ、抜くよりも抜かれる方が多く、実感としては本当にこんなに速く走っているのだろうかというのが正直なところでした。その前の週に開催された千葉マリンマラソンでは距離表示が間違っていたというアクシデントがあったという報道を聞いていましたので、まさか、この大会もそんなことになっていないだろうなあと頭をよぎっていました（笑）
１０キロから１５キロのラップも２３分５８秒、若干落ちましたがいいペースをキープ。まあ、このままいけば自己ベストを結構更新できそうなので、いけるところまでいくしかないと心に決め、ラスト１周を頑張って走りました。さすがに少しペースダウン、このラップは２４分１６秒となりましたが、何とか踏ん張っている感じ、そして残り１キロ、国立競技場のトラックに入り、最後の力を振り絞りゴール。タイムは実質１時間４１分３９秒、１キロあたり４分４９秒のペースで走ることができました。これまでの記録を２分３５秒短縮し、自己新記録を達成しました。１キロあたりで計算しても７秒強の短縮ですからすごく画期的でした。結果的に勝因だったのはスタートが実力以上のところだったので周りに引っ張られて走ってしまったことでしょうか。しかしこれは一歩間違えるとオーバーペースで沈んでしまうわけで、決して威張れる走り方ではないですが、何とか実力の範囲のぎりぎりのペースで走ったということだったのかもしれません。
この大会もどんどんマンモス化してきました。ボランティアの方などよくやってくださっているようですが、１車線幅でのレースだったり、特に周回遅れにしていくトップランナーの方は走りにくいでしょうね、給水がすべて水になってしまったのは残念でしたが、個人的には外苑トンネルを走れる今年のコースで来年も出てみたいですね。
明日は上里町乾武マラソン、とりあえず雨が上がるのが最低目標、風がなければさらに御の字ですね。さすがにこんな記録は難しいでしょうから、オーバーペースにならないよう自己管理しながら走りたいと思います。
大会に関するメモ
コース ほぼ平坦。外苑西通りから日本青年館への道が若干上り
給水所 ５カ所（１周目２カ所、２～４周目は１カ所、すべて水のみ）
距離表示 ５キロごと
一応自分の記録として簡単にラップタイムを書いておきます。
０Km～ ５Km ２４分２７秒、４分５３秒／Km
５Km～１０Km ２３分４３秒、４分４５秒／Km
１０Km～１５Km ２３分５８秒、４分４８秒／Km
１５Km～２０Km ２４分１６秒、４分５１秒／Km
２０Km～ゴール ５分１３秒、４分４５秒／Km
トータル １時間４１分３９秒、４分４９秒／Km
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