Tsukaの徒然日記

２月１８日に開催された第１６回上里町乾武マラソンに参加してきました。この大会は昨年もハーフの部に参加し、その時点で自己ベストを出すことができた大会です。この２月１８日は第１回の東京マラソンと同じ開催日です。かくゆう私も実は東京マラソンのフルマラソンの部に参加したいと思い、一応申し込みをしていたのですが、残念ながら抽選ではずれてしまい、ある意味予定どおりこの大会に参加したわけです。
天候はばっちり雨の予報、後でニュースで見ましたが東京マラソンの方はかなり降っていましたが、この上里町は埼玉県の北部で、雨が南部が中心だったせいか、降りとしては思ったより弱かったですが、小雨の降る中のスタートとなりました。
９時半にハーフと１０キロの部が同時スタート。大体真ん中くらいでしょうかに並んだんですが、スタートラインまで１０秒ちょっと位で到達してしまい、やっぱりローカルな大会はいいですよね。町中を抜けてたんぼ道へ。まず最初の標識である２キロ地点、タイムは９分２６秒、タイム的にはちょっと速すぎるかなっていう感じですが、前回の新宿シティハーフマラソンではいいタイムで走れたので、まあ、もう少しいってみることにしました。その後すぐ１回目の給水ポイントがありましたが、とりあえず今回はパス。雨で湿気もありますし、まだ、のどを潤す必要はなかったですね。２キロから４キロのタイムは１０分２９秒、正直言うと、「えっ」っていう感じでした。少なくてもこんなに遅くないはずですし、今年は４キロの表示が確かちょうど曲がり角につけてあり、去年はもう少し手前だったような・・・。なんか距離表示に不安を覚えました。６キロから８キロのラップは８分４４秒、１キロあたり４分２２秒なんてどう考えても出せるタイムではないので、どこかずれているんでしょうね。
ここの大会は概ね１０キロのコースを２周するわけで、ちょうど２周目に入るあたりに１０キロの表示があるはずでしたがちょっと見損ねてしまいました。ただ、大体のタイムでもそこそこいい感じでしたので２周目も頑張っていこうという気力が出てきました。ハーフの部の参加申込者が去年より１００人ほど減って５００人強、それにこの天候でしたから参加しなかった方も結構いたと思うし、そうそう人を追い抜く機会はないですね。大体同じようなペースで走っている人がいたので、その人に数キロはついていきました。走っているうちに雨もやみ、ペースも自分的にはほとんど落ちていない感じで走れていました。そんなわけでその方をパスし、また、新たな戦いをしていく、そんなものの繰り返しで一歩一歩ゴールに近づいてきました。
１８キロ地点を通過、残り３キロ強、１時間４３分台は出そうな感じ、疲れは少し出ているもののまだがんばれそうで、いよいよ気合いが入ってきました。ラスト１キロ、女性に後ろから抜かれましたが必死になってついていきました。何とか抜こうとしましたがさすがに簡単に抜かせてもらえません。途中からもう一人男性が加わり３人でデットヒートしましたが、その３人の最後尾でゴール、結局実質タイムでトータル１時間４２分１４秒。新宿シティハーフマラソンには３０秒ほど及びませんでしたが、自己２位の記録をマークすることができました。残り１キロの踏ん張りがきいたようで、自分としては満足な走りができました。１月に２本、２月は１本、そしてこの後３月は２本とマラソン大会をある意味練習のような感じで走っていますが、故障せずに５月のシーズン終了を迎えたいですね。
途中でも書きましたが、キロ表示の正確性、もう少し配慮していただけるとうれしいですね、私のように自分のペースが確立していないランナーにとって距離表示ってかなり重要ですから、昨年もそう思いましたが、来年は期待したいと思います。ローカルな大会ですが、温かい大会だし、私は結構好きな大会ですから・・・。

大会に関するメモ
コース　フラット、１０キロコースを２周
給水所　４カ所（ハーフの部、２キロ地点、６キロ地点、１２キロ地点、１６キロ地点）
距離表示　２キロごと

一応自分の記録として簡単にラップタイムを書いておきます。
　０Km～　６Km　２９分２４秒、４分５４秒／Km
　６Km～１２Km　２９分０９秒、４分５２秒／Km
１２Km～１８Km　２９分２２秒、４分５４秒／Km
１８Km～ゴール　１４分１９秒、４分３７秒／Km
トータル　１時間４２分１４秒、４分５１秒／Km

３月１１日に開催された第２４回藍のまち羽生さわやかマラソンに参加してきました。一昨年は１０キロ、去年と今年はハーフの部に出場となりました。今回も元部下男性が膝の故障のため欠場、一人での参加となりました。そして今年はあいにくの雨、前回の上里乾武マラソンも雨で、２大会連続の雨となってしまいました。そんなわけで今回は自家用車で会場に向かいました。駐車場に車を停め会場へ、受付を済ませ、どこで着替えようかと思案した結果、とりあえず体育館に行ってみることにしました。たぶん満員で入れないかと思っていましたが、２階席というか観客席のようなものがついており、そこに陣取ることができてよかったです。そうじゃないと雨の中スタートまで過ごすことになりましたから。
スタート５分前にはスタートラインに並びました。相変わらず雨が止む気配はありません。９時３０分、予定どおりスタートとなりました。スタートラインまでは１０秒ちょっとで通過、いい感じで走り出すことができました。路上に出て、１キロの表示を探しましたが、今年は見損ねてしまったので、ちょっとペース配分がわからないまま５キロ地点を目指すことになりました。５キロのところで計測すると２４分１７秒、思ったよりオーバーペースでいってしまいました。雨も相変わらず降り続き、だんだん身体も冷えてきてしまいました。今回は半袖シャツ、短パンで臨んだのですが、チョイスを誤ってしまった感じですね。それとペース調整のためスピードを落としてみました。そうするとずいぶん後ろから抜かれるようになってしまいました。１０キロ地点で確認すると、この５キロは２５分７秒、決して悪いペースではないですが、思ったよりペースダウンしているなあというのが正直な感想でした。中間地点を過ぎ、このころから天気も回復してきて雨もだいぶ小降りになってきました。冷えてしまった身体も少し暖まってきたので、気分的には少しペースを上げたつもりでいました。実際抜かれていった集団にはなされないでついていったわけで、身体も少し軽くなった気がしたのですが、１５キロでこの５キロのラップを見るとなんと２５分５６秒とだいぶペースダウンをしてしまっていました。残り６キロちょっとですからもう少しペースアップして走ってみました。何とか１キロあたり５分を切るくらいまであげていきたかったのですがやっぱりそこまで上がっていきません。ラスト５キロからは１キロごとに距離表示があるので確認しながら走っていきましたが、１時間４５分は切れそうもないというのが確実となってしまいました。２０キロ地点での５キロのタイムは２５分３１秒、満足なタイムとはなりませんでした。残りは１キロあたり５分を切るペースで走りましたが、結局トータル１時間４６分１７秒、１キロあたりでは５分２秒のペースで走ることとなりました。残念ながらこの秋のシーズンからでワーストタイムとなってしまいました。混雑していた谷川真理ハーフマラソンが１時間４６分弱だったので、それよりも２０秒くらい及ばないタイムとなってしまいました。雨の中身体が冷えて、前半少し身体が重い感じがしましたが、後半はどちらかというと動いてきた感じでしたが結果に出てこず、それほどへばらない感じでゴールしてしまったので、ちょっと欲求不満な気分が残る大会となってしまいました。
次に参加する熊谷さくらマラソンは初めて出る大会、勝手がわからないですが、１時間４５分を切るペースを目指していきたいと思います。

大会に関するメモ
コース　フラット、街中から田園風景へ
給水所　３カ所（ハーフの部、６キロ地点、１３キロ地点、１７（？）キロ地点　すべて水）
距離表示　１０カ所（５キロ、１０キロ、中間点、１５キロ、残り５キロ、残り４キロ、残り３キロ、残り２キロ、２０キロ、残り１キロ）

一応自分の記録として簡単にラップタイムを書いておきます。
　０Km～　５Km　２４分１７秒、４分５１秒／Km
　５Km～１０Km　２５分０７秒、５分０１秒／Km
１０Km～１５Km　２５分５６秒、５分１１秒／Km
１５Km～２０Km　２５分３１秒、５分０６秒／Km
２０Km～ゴール　　５分２５秒、４分５７秒／Km
トータル　１時間４６分１７秒、５分０２秒／Km